Le Amma assis est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise d’acupression. Il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique et procure un état profond de relaxation et de bien-être en 15 ou 20 minutes seulement.
Un Praticien en massage Amma assis utilise un enchaînement de mouvements précis (appelé kata) composé de pressions, d’étirements, de balayage et de percussions, visant à soulager les tensions, libérer les émonctoires et rééquilibrer l’énergie vitale.
Cette technique est notamment utilisée en gestion du stress en entreprise pour laquelle elle est particulièrement adaptée, elle permet :
- l’amélioration du sommeil
- une meilleure gestion du stress
- l’accroissement de la vigilance, des performances intellectuelles et de la motivation.
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la prévention des TPS (Troubles Psycho-sociaux) et les TMS ( troubles musculo-squelettiques)
Notre formation de 50 heures dont 2 jours de présentiel vous permet d'exercer dès la certification.
